如何为您提供家庭工作

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如何为您提供家庭工作

要说上周对英国的企业显着艰难,这将是轻描淡写的。在这里蠕动,我们通过将我们的团队从蠕动HQ拔起的转换,以完全装备他们在家中工作。但我们并不孤单–正如星期五的政府公告,建议在临时措施中临时关闭,并强大的“留在家庭”信息,以尽量减少Covid-19的传播。

我们令人难以置信的幸运,由于我们所在的行业,我们能够履行我们的工作并远程提供“蠕动承诺”;无论是在办公室还是在家里,就某些企业而言,这是一个不同的故事。但在“正常”的情况下,FlexJobs研究报告了几乎 四百万 人们至少在家工作至少一半的时间。凭借大部分比例声称,他们更加富有成效,从家里工作 82%的压力较少 –但对于那些必须首次做到这一点的人来说,这无疑是艰难的情况。

那么我们如何让它为我们工作?对于那些可能是全新领土的人来说,它可能很难调整缺乏“正常”的结构,并通过感觉像当前混乱的感觉保持平静。但害怕没有,因为我们的一些团队在#wfh调味时我们认为我们会分享我们的一些最高提示,以确保在办公室的最大生产力下......

 

从基础开始

建立常规

对于那些通常(或以前)从家里工作的人来说,克服的障碍之一将是他们一天缺乏结构。因为我们是习惯的生物,通常,当您从办公室工作时,您将拥有像发条一样运行的集合例程。当然,当你不再需要让你的早晨通勤时,这可以走出窗外,或者你发现自己独自工作。

从粘贴到你通常的闹钟才能穿着工作,安排定期休息和设置最终时间来回答电子邮件,这些都是维持您日常生活的小步骤。

 

计划,时间表,时间表

这至关重要,确保您能够在adhoc任务,视频通话和虚拟会议上完成所有工作。传入的电子邮件可以很容易地分散你的注意力并阻止你的思想,因为可以自发地呼叫。从家里工作将需要您的团队的沟通来加强装备,并与每个人的特定时间表都有凝聚力。那么你能做些什么来最大限度地减少分心并最大限度地提高效率?

与您的团队分享您的Google日历并在任何会议之前发送邀请或拨打电话,以便在其周围计划您的一天
在您的一天中阻止窗口以回复和写电子邮件
早上优先考虑您的“需要行动”任务,以确保这些完成

 

建立界限

你的家是你觉得最舒服的地方,对吗?但是,如果你与其他人住在一起,找到一个你不会受到干扰或分心的地方可能会很棘手。通过找到适合您的空间并在“办公时间”之间使用它来将“家庭”空间分开到您的“工作”空间。这将有助于您进入心态,当您在这个空间时,您就可以工作,别人知道不要打扰你。

除了寻找适合您的空间,还通过在家中工作时建立健康的工作 - 生活平衡的另一种方式是在指定时间停止工作。当你在家里已经在家里时,它可以非常容易地工作,例如在你等待吃饭做饭或电视上没有任何东西。你不一定有任何地方去,所以很容易进入“只有半小时额外的时间”或“我只是完成这个任务”。一旦你完成了一天,关闭你的电脑,然后关闭门。放松和放松,以便你准备第二天再次去。

 

消除分心

当您试图进入该区域时,您的房屋持有所有奢侈品,超级容易分散注意力。那么你能做什么来消除任何分心?

  • 把你的手机放了–如果诱惑检查您的社交媒体或发短信,您的朋友太多,请将手机放在工作空间中。只检查分配的休息时间。
  • 请勿打扰–如果您与家人住在一起或室友,对于所有在您不想被打扰时,您可以使用的所有信号都可以使用。
  • 关闭电视 –在打字时,很容易打开您最喜欢的Netflix系列,但尽量不要。它不仅会分散你的注意力(即使你认为不是),但它也会进入你的“健康的工作生活平衡”并模糊线条。

 

避免寂寞

对于我们中的一些人来说,每天都在上班,为我们的心理健康工作奇迹。我们不仅是日常生活,而且我们正在与同事社交。为避免任何WFH寂寞,通过许多数字媒介保持与您的同事联系,例如松弛或Skype; FaceTime你的朋友一旦你完成了完成的工作,就把你的妈妈打电话,在线加入现场锻炼流。

 

练习自我护理

重要的是要注意现在,目前的情况实际上是敦促我们全部生活,并首先优先考虑我们的健康状况。在繁忙的工作生活中陷入困境,却很容易陷入困境,但随着事情放慢一点点,我们为什么不呢?

在个人用品上,现在是练习一些自我保健的完美时间。倾听你的身体需求–吃健康,喝大量的水,享受家庭锻炼。迷失在一本新书中,整理你的衣柜等。

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